fredag 17 maj 2013

Silva League Närke & återbud till Sundsvall

Helgens medel och lång i Silva League var ingen höjdare från min sida, varken tekniskt eller fysiskt. På lördagens medel så blev det ungefär 2 minuters misstag i inledningen av banan. Efter det så gick det bra tekniskt, men fysiskt var det inte bra utan det var samma känsla i låren som under resten av våren. Inför söndagens långdistans var målet att springa tekniskt rent och sedan springa så fort som möjligt. I början av banan kändes det faktiskt väldigt bra fysiskt, men sedan kom ett litet motlut till 4:an och all kraft i låren försvann. Ju längre in på banan jag kom desto mer förstod jag att något är fel med mina ben, och efter att ha bommat 3 minuter på 9:an så joggade jag hem mest tänkande på vad som är fel med benen. På lördagens medeldistans slutade jag 12:a, 3:47 efter och på söndagens långdistans 27:a, 15:33 efter. Båda dagarna vann Simon Hector.

Efter helgen så insåg jag att något var fel med mina lår eftersom de varit konstant trötta mer eller mindre sen Ultra SM. Från början var planen att jag skulle vila hela tills på fredag och sedan springa i helgen, men efter att ha varit hos en sjukgymnast i tisdags som konstaterade att mina lår var väldigt slitna så bestämde jag mig för att vara hemma i helgen. Förhoppningsvis så tar det inte allt för lång tid innan låren har återhämtat sig och jag kan komma igång med träningen igen. Nästa stora tävling är Jukola och där hoppas jag kunna vara med och springa i bättre slag än under våren.